Programa de Bem com a Vida
Buscando promover a melhoria da qualidade de vida de seus clientes e usuários, a Caípa criou o Programa de Bem com a Vida, com orientações nutricionais individualizadas para aqueles que querem ganhar peso, perder peso ou manter o peso atual. São dicas personalizadas, dadas por nutricionistas, que permitem ao cliente balancear sua própria refeição, dentro de suas preferências alimentares.
O Programa de Bem com a Vida é desenvolvido dentro da área dos restaurantes, onde cada interessado recebe informações sobre avaliação nutricional, composição corporal padrão (peso, altura, gordura), alimentação diária (calorias, medidas caseiras, nutrientes específicos), montando um completo perfil nutricional para garantir sua saúde e qualidade de vida.
Avalie Seu Índice de Massa Corporal
Índice de Massa Corporal (IMC) é o cálculo que se faz com base no peso e na altura da pessoa e serve para avaliar se determinado peso é adequado ou não para determinada altura.
Como calcular: P (peso)/A2 (altura ao quadrado)
A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera os seguintes valores para a avaliação do estado nutricional:
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Abaixo de 18,5
Abaixo do peso
Há risco de entrar em quadro de desnutrição
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Entre 18,5 e 24,9
Faixa de Normalidade
Procure manter este peso, você está dentro da faixa de normalidade
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Acima de 25
Sobrepeso
Há risco de entrar num quadro de obesidade, o que pode levar a doenças como diabetes, hipertensão, cardiovasculares, entre outras
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